ご訪問頂きありがとうございます。 ホルモン療法のアロマターゼ阻害薬を飲み始めて一か月あまり、 少し前から副作用の関節痛らしき痛みが。。 薬剤師の方からは２～３か月後から始まると聞いていたのですが、私の場合少し早く始まったようです。 １週間くら…

ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんがわかって以来続けている「玄米菜食」 ふと、おやつどうしよう？？ これまで食べていたものは洋菓子・和菓子・アイスクリーム・おかき等々。 小麦や砂糖、乳製品のオンパレードですよね（汗） ということで自分なり…

ご訪問頂きありがとうございます。 今日は来週からの入院に備えて美容院に行ってきました。 手術をしたら2か月ほどはまた痛みと闘うことになり、美容院どころではないので。 これまで生きてきてお世話になった数々の美容院の中で、ダントツナンバー１の美容…

ご訪問頂きありがとうございます。 2020年10月30日（金） 今日はブレストクリニックでの退院後一か月の主治医の診察日です。 2週間前に臨時で診察を受けたときは、乳がん卵巣がん症候群の予防切除のための紹介状をいただくためで、今日が本来の診察日でした…

ご訪問頂きありがとうございます。 2022年10月29日（木） この日は3度目の遺伝カウンセリングでした。 術前の乳腺外科の診察のときドクターからがんセンターでもカウンセリングを受けてくださいと言われていました。 予防切除のための一連の流れのようです。…

ご訪問頂きありがとうございます。 以前ブログでご紹介すると書きながら、今頃になってしまいました（汗） 今日は我が家で食べている寝かせ玄米の作り方をサクッとお伝えします。 各分量はご家庭に合わせて調整してください。 我が家では1回に３合炊いていま…

ご訪問頂きありがとうございます。 突然ですが、皆さんは「がん保険」には入ってらっしゃるでしょうか？？ 私の母は私が３０代半ばのとき、子宮体癌で亡くなりました。 手術から１年後肺への転移がわかり２年にわたって抗がん剤のための入退院を繰り返しまし…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２０年１０月２３日（金） 昨日に引き続き今日も予防的切除の術前の診察等のため朝からがんセンターへ行ってきました。 入院前服薬外来⇒乳腺外科科執刀医の診察⇒入院前ナースの面談⇒形成外科DRの診察⇒麻酔科DRの診察⇒…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２０年１０月２２日（木） 今日は１１月４日の健側乳房及び卵巣・卵管予防切除のための形成外科と婦人科の診察がありました。 先ず朝一に形成外科の診察。 担当してくださるK部長先生、 とても穏やかそうで感じの良い…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２０年１０月１９日、 遺伝性乳がん卵巣がん症候群の予防的切除の相談に、関西の癌拠点病院であるがんセンターへ行ってきました。 担当科は乳腺内分泌科で、初診を担当してくださったドクターは部長のN先生。 ブレスト…

ご訪問頂きありがとうございます。 朝食用の玄米パン、玄米菜食を始めるまでは卵焼きをパンの上に乗っけて食べていました。 玄米菜食を始めてからは卵を止め、砂糖不使用のアオハタジャムを塗って食べていたのですが、 そんな話を友人にしたところ、、、 黒…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２０年１０月１６日（金） 今日は形成受診＆リハビリの日だったのですが、それに加えて防的卵巣及び対側の乳房の予防切除をお願いする病院の紹介状を貰うため、主治医のN医師の相談も入れました。 予防的切除の病院は…

ご訪問頂きありがとうございます。 今朝散歩に行くと稲穂が頭を垂れていました。 稲刈りまではあと少しというところでしょうか。。 今日で乳がん手術後一か月が経ちました。 日々の散歩で歩く距離が少しづつ伸びているので、徐々に体力が回復してきているの…

ご訪問頂きありがとうございます。 玄米菜食生活を始めてから、これまで作らなかった野菜料理を作る様になりました。 今日作った野菜料理は切り干し大根の煮なます。 実はこれまで乾物を使った煮物を作ったことがありませんでした。 ですが、玄米菜食にした…

ご訪問頂きありがとうございます。 １０月１１日（日） 夫の希望でお外ランチへ。 退院後週に１～２回のペースでクリニック受診がありその都度外食していて、どうしてもその日のお昼は玄米菜食できません。 しばらくの間は「ご褒美Day」は月に２回くらいまで…

ご訪問頂きありがとうございます。 10月9日（金）、術後２回目の形成受診＆リハビリに行ってきました。 今回も２５ｃｃティッシュエキスパンダーに生理食塩水を注入しました。 注入すると２～３日強い痛みがぶり返し、張り感もより一層増すのでここのところ…

ご訪問頂きありがとうございます。 ☟ 友人が送ってくれたお花の写真。 ホント、有難い♡ 玄米菜食生活を始めて、ネットで色々な野菜料理を探して作っています。 先日見つけたお料理。焼きナスのマリネ。 さっぱりして美味しかったです♡ 根菜とひじきの煮物。…

ご訪問頂きありがとうございます。 玄米菜食生活、これまでのところや無負えない外食を除き、何とか続いています。 玄米菜食をされている方々のブログ等を拝見していると、大抵の方は朝は「玄米がゆ」を食べてらしゃるようです。 でも私は朝はパン派。 以前…

ご訪問頂きありがとうございます。 10月3日、BRCA１がポジティブだったことで今後の対応の相談のため２回目の遺伝カウンセリングを受けました。 そこで話されたことですが、 以前から主治医のN医師からは術後３か月くらいを目途に卵巣・卵管の予防的切除を検…

ご訪問頂きありがとうございます。 入院前、術後のブラジャーとして「スポーツブラ」を用意しておくよう、入院案内書に書いてありました。 どうやら全摘＋再建手術の場合、これまでしていたワイヤー入りのブラジャーは使えないようです。 形成外科のY医師に…

ご訪問頂きありがとうございます。 10月１日、術後初めて主治医の診察を受け、病理組織の検査結果を聞きました。 術前の生検とほぼ同じ結果でホッと一安心。 結果は以下のとおりです。 ・センチネルリンパ節生検 （陰性） ・組織型 浸潤がん（硬がん） ・ホ…

ご訪問頂きありがとうございます。 退院後1週間の今日、初リハビリと形成外科の診察に行ってきました。 リハビリは仰向けに寝て術側の腕を上げていったり、硬くなっている腋の下をほぐしたり。 それなりに痛みはありましたが、予想していたよりは楽でした。 …

ご訪問頂きありがとうございます。 今日は夫の希望で久しぶりに外食に行きました。 私の乳がんが分かって以来玄米菜食を心がけていたのと（とはいえ、退院まではお魚は食べてましたけど・・）、コロナの感染を心配し外食は避けていました。 実際主治医のN先…

ご訪問頂きありがとうございます。 9月２３日に退院し、その日の夜ご飯から早速「玄米菜食」始めています。 我が家では玄米を炊くときには「寝かせ玄米」という炊き方で炊いています。 ですがこの日の夜はお昼ご飯のことも考えて、玄米かやくご飯にしてみま…

ご訪問頂きありがとうございます。 9月２３日に退院し、日常が戻ってきました。 とはいえ、まだまだ痛みも強く術部が利き手側のため不自由極まりなのですが、左手を駆使しながらなんとかやっています。 さて、乳がんの場合非浸潤性以外はステージが高い低い…

ご訪問頂きありがとうございます。 9月13日（日）に入院して１１日後の２５日、無事退院しました。 病床数20床ほどの小さなクリニックですが、提供している医療の質は大病院に引けをとらない高いものだったと思っています。 土日、祝日に関わらずドクターの…

ご訪問頂きありがとうございます。 今年の1月に行った松山城の写真です。 昨日のブログにチラッと書いた友人のK子ちゃんのこと。 今から９年前、K子ちゃんはとある癌に罹りました。 とある癌というのは、私もどこの癌か聞かなかったし、あえて彼女も言わなか…

ご訪問頂きありがとうございます。 友人から届いたお花の写真。昨年秋のものだそう。 病院にいると分からないのだけど、秋はもうそこまで来ているのでしょうね。 自分の癌が浸潤がんだと分かってから「さてどうするか・・」色々考えました。 かれこれ20年以…

ご訪問頂きありがとうございます。 友人から届いた虹の写真。（Rinoちゃんに幸あれ）の言葉を添えて。アリガト。。。 世間は４連休なのに私はかごの中の鳥・・・なんて愚痴は言いません・・・（トホホ） 9月20日、今日は手術から6日目です。 術後の痛みも随…

ご訪問頂きありがとうございます。 友人から届いたお花の写真。癒されます。 手術から2日目、しっかりとした声が出るようになったので心配をかけている姉妹や友人たちに連絡をしていこうと思い、先ずは長女に電話を掛けました。 私から現状報告をしたあと姉…