日々のこと
ご訪問頂きありがとうございます。 2022年元旦。 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 1昨年から始まった乳がん手術、その後の予防切除、そして昨年の再建手術と、8か月の間に3度も大きな手術をしたにもかかわらず、大したトラブルもなく新しい年を迎えること…
ご訪問頂きありがとうございます。 ブログにアップするのをすっかり忘れていました 少し前、コロナが落ち着いているのを見計らってCan友さんとランチをしてきました。 私を含めて全員ブレストクリニックで知り合った方々です。 そして偶然にも全員全摘再建ア…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日はブレストのリハビリの日だったのですが、、、 今年の5月二次再建の時に仲良くなったSちゃん（Sちゃんはその時は乳がん手術と一時同時再建）の二次再建の手術の日でもあり、リハビリ室に入る前、10分ほどの短い時間で…
ご訪問頂きありがとうございます。 がんセンターで友達になったTちゃん。 「コロナが収まるかワクチンを打ったらランチに行きましょう」と以前から約束をしていて、私はワクチンは未だなのですがTちゃんからお誘いを受けたのでランチに行ってきました。 場所…
ご訪問頂きありがとうございます。 先日壊れてしまったアイリスオーヤマの「スロージューサー」、昨日の夕方新しいものとの交換が無事済み、「人参リンゴジュース」早速今朝から再開しました。 心なしかモーターの音が小さくなっているような・・・ 3日ぶり…
ご訪問頂きありがとうございます。 食養生の一環で今年の始めから始めた朝の『人参リンゴジュース』 （その時の記事はコチラ☟） スロージューサー買いました - ～乳がんからの日々～HBOC（遺伝性乳がん卵巣がん症候群） (hatenadiary.jp) 当初は体のために始…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日はブレストでのリハビリ日。 朝一の予約だったので、その後隣駅の耳鼻科へＢスポット療法を受けにいき、前回ランチをしたお店でお昼を食べる予定でした。 ところが耳鼻科がびっくりするくらい空いていて、クリニックに…
ご訪問頂きありがとうございます。 先日久しぶりに蕎麦パスタを作りました。 秋なのでの和風パスタで・・ 先ずは材料調達のためデパ地下へ。 本しめじがあったのでそれと舞茸とエノキ茸も。 ワインのお供、この日は作るのが面倒だったのでRF1で「ワインと愉…
ご訪問頂きありがとうございます 以前から読んでみたかった本「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」 今日、ようやく読み終えました。 この本の著者は管理栄養士として医療機関で30年にわたって食事指導をしてきた。 その経験から「乳がん患者の食生活」…
ご訪問頂きありがとうございます。 2011年9月14日（火） この日は眼科受診日。 久しぶりに散瞳剤を使い視神経の厚さを計る検査を含め、複数の検査を受けました。 眼圧は右１５，左１６ 前回より上がってる・・・(-_-;) そう思いドクターに確認したら、散瞳剤…
ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって1年。 その前からコロナ禍もあって外食を控えていたため、都合1年4ヶ月牛肉を食べていませんでした(-_-;) 手術を終えて1年経ったら美味しい牛肉を食べに行こう。 そう決めていて、ついに今日焼肉を食べに行…
ご訪問頂きありがとうございます。 昨年8月に乳がんと診断され一年が過ぎました。 告知後続けてきた「玄米菜食」。 今年の1月から「16時間断食」も始め、時々少量の魚や鶏肉は食べていたけど、4つ足動物（牛肉・豚肉など）は口にしていません。 無事1年が過…
ご訪問頂きありがとうございます。 ここのところの気温のアップダウンがひびいたのか扁桃腺を腫らせてしまい、しかも拗らせてしまいました というか、ここ数年夏風邪をひくと治るまでに一か月ほど要します。 耳鼻科に行って薬をもらって飲むと一時的にはよく…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日、3か月ぶりにバレエのレッスンに行ってきました。 右肩の50肩が酷くてろくに手も上げられないけど、何とかレッスンできました。 バレエは特にアームスを優雅に動かしますが、右腕は優雅とは程遠い それでも久しぶりに…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日は２か月ぶりの形成外科診察とリハビリでした。 インプラント２次再建から３か月。 ようやくバストバンドが外れ、バレエレッスンの再開許可も下りました。 ５０肩がまだまだ酷い状態なのでどこまで踊れるか分かりませ…
ご訪問頂きありがとうございます。 昨年8月乳がんと診断されて初めて読んだ本がコチラです☟ ガンと診断されたのち「長生きするために知るべきこと、やるべきこと」をガンの専門医の立場からアドバイスしてくださっています。 「ガン」と言えば、早期なら手術…
ご訪問頂きありがとうございます。 先日のブログにも書きましたが、乳がんになってよく本を読むようになりました。 （もちろんほとんど癌関連） 先日のブログはコチラ☟ ぼく モグラ キツネ 馬 - ～乳がんからの日々～HBOC（遺伝性乳がん卵巣がん症候群） (ha…
ご訪問頂きありがとうございます。 毎日暑いばかりで、ブログを書くような大した事も起きないのですが、 昨日夫が新型コロナのワクチン接種をしてきました。 ファーザーやモデルナのmRNAワクチンに対して当初から私が慎重だったので、しばしの間迷っていたよ…
ご訪問頂きありがとうございます。 「食養生&１６時間断食」を始めてから体調が良くなり、免疫力アップを体感していることをこのブログでも度々書いていますが、どうやら夏の暑さにも強くなったようです。 誰しも年齢が上がるとともに夏の暑さが堪えるように…
ご訪問頂きありがとうございます。 ４日前１年ぶりに罹った扁桃炎。 昨日の時点で未だ喉に赤みはありましたが、すっかり良くなったようです。 先日のブログにも書いたように、子供の頃からしょっちゅう罹っていた扁桃炎 （その時のブログはコチラ☟） 扁桃炎 …
ご訪問いただきありがとうございます。 昨日のお昼過ぎ、何だか喉が痛いなぁ・・と思い鏡で確認したら、「扁桃腺」が真っ赤っか！ しかも左側には白い膿がついている！ １年ぶりに本格的な扁桃炎になってしまいました。 子供の頃から喉が弱く年に４~５回は扁…
ご訪問頂きありがとうございます。 口に出すのは嫌だけど、ついつい出てしまいます。 「あ、暑い・・・」 この暑さの中、日中お散歩に行くのは自殺行為なので、梅雨明けからしばらくしてお散歩は早朝にいってます。 朝、５：００に起きて夫の朝食の準備をし…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日は年に１回の胃カメラ検査の日です。 横浜から関西に戻ってきて以来お世話になっている近所のクリニック。 ここは大腸ファイバーと胃カメラを一度に検査してくださり、鎮静剤も使ってくれるので寝ている間に検査は終わ…
ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって良かったなんて、もちろんつま先ほども思わないけど、 乳がんになったことで良かったと思えることはあります。 その一つが、再び本を読むようになったこと。 老眼が進むにつれ本を読むのが億劫になり、ここ…
ご訪問頂きありがとうございます。 梅雨が明けたと思ったら、一気に猛暑がやってきましたね。 この暑さの中、今日は３か所のクリニックを梯子してきました。 先ずはペインクリニック、いつものように５か所麻酔薬を注射してもらいました。 その後リハビリの…
ご訪問頂きありがとうございます。 今年１月から始まった５０肩。 GW明けに二次再建の手術をしてからより一層痛みが酷くなって、リハビリだけでなくペインクリニックにも通い始めたのですが、 昨日あたりから痛みが軽くなり、可動域も少し広くなってきたよう…
ご訪問頂きありがとうございます。 何だか今年2度目の梅雨がきたかのような長雨ですね。 熱海の土砂災害で被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。 さて、面白くもない記事ですが、通院記録です。 2021年7月5日（月） この日はペインクリニック＆リ…
ご訪問頂きありがとうございます。 一昨日、我が家にも新型コロナワクチンの接種券が届きました。 スイカが好きなもので まぁ、夫は待ちくたびれていたようですが、私はしばらく様子見なので取り敢えず保管しておきます。 新型コロナワクチンに関しては今は…
ご訪問頂きありがとうございます。 紫陽花もそろそろ終わりに近づいてきましたね。 今日は朝から結構な雨が降っているけど、そんな中２回目のペインクリニックに行ってきました。 予約が１１時頃だったので、朝一で一つ向こうの駅にある耳鼻科でBスポット療…
ご訪問頂きありがとうございます。 一昨日の6月9日（水） 7年ぶりにできた虫歯治療のため日帰りで東京に行ってきました。 折角上京するので宿泊して友人達に会いたかったのですが、このコロナ禍。 しぶしぶ日帰りで行くことに(;´д｀) 新幹線と山手線を乗り継…
