ご訪問頂きありがとうございます。 数日前から外に出ると春爛漫！ お散歩の楽しい季節になりました。 乳がん術後からの再建、それ以降これまで使っていた「ワイヤー入り寄せて上げるタイプ」のブラは禁止され、術後用ブラを使ってきました。 これまで使って…

ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって以来続けている「食養生」と「お散歩」。 お天気の良い日、お出かけの無い日、バレエレッスンの日以外は、一日5,000歩から7,000歩を目安に歩いています。 歩くといっても脂肪燃焼のためのウォーキングとは違…

ご訪問頂きありがとうございます。 又兵衛桜 日本各地で桜の開花宣言が出始めましたね。 年に一度、桜が咲き始めると気持ちが華やぎます。 さて、タイトルの「顆粒球とリンパ球」 これは白血球の中に含まれていて、この２つで白血球の約９５％を占めています…

ご訪問頂きありがとうございます。 ３月は夫の誕生月。 週末、お祝いを兼ねて「まさら庵TAKUMI」さんへランチに行きました。 こちらはインド料理屋さんですが、どちらかと言うとスパイス料理屋さんと称した方がいいかも知れません。 古民家を改築されたお店…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２１年３月１９日（金） 昨日はブレストクリニック形成外科の受診日でした。 いつも通りさらっとした診察であっという間に終わったのですが、その後看護師さんより２次再建のための説明や検査日の予約など、いくつかの…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２１年３月１２日（金） 今日はがんセンター乳腺外科の診察日でした。 予約時間より３０分前に到着し、受付を済ませて自分の番号の待合室ではなく隣の待合室へ。 入院中仲良くなったOさんと待ち合わせをしていたのです…

ご訪問いただき、ありがとうございます 温活を始めて以来続けている「生姜紅茶」 毎日３時のおやつの時に作って飲んでいます。 毎回生姜をすり下ろすのが面倒で粉末タイプのを使っていたのですが、 たまたまネットで「発酵生姜」なるものを見つけ、早速作っ…

ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって以来続けている食養生のひとつ、「玄米菜食」。 途中から追加した「１６時間断食」を始めてからは魚や鶏肉はたまに食べているけど、 ４つ足動物の牛肉や豚肉は控えていました。 そんな折、出かけ先で入った…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２１年３月４日（木） 一か月前から緑内障治療のため眼圧を下げる点眼薬を使っていますが、 今日はその経過観察のための通院日でした。 眼圧は両眼共に１７。 一か月前は両眼とも１６だったので全く下がっていません。…

ご訪問頂きありがとうございます。 ２０２０年３月２日（火） 今日はがんセンター形成外科の受診日でした。 １０：３０の予約だったので先にT耳鼻科でBスポット療法を受け、その後大急ぎでがんセンターへ。 何とか予約時間前に到着し、先に採血室へ直行。 が…

ご訪問頂きありがとうございます。 昨日、暖かい日差しの中、以前から行きたかった「粟 清澄の里」にランチに行ってきました。 ここは大和野菜のコース料理を味わえるお店。 がんセンターを退院したらいの一番に行きたかったのだけど、日々増え続けるコロナ…