ご訪問頂きありがとうございます。 今日はブレストリハビリの日。 予約時間が１２：２０だったので、はて(・・?、ブランチをどうするか・・・ いつもは終わってから帰り道途中下車してがんセンターのレストランで食べているのですが、行きで途中下車して行く…

ご訪問頂きありがとうございます 以前から読んでみたかった本「乳がん患者の8割は朝、パンを食べている」 今日、ようやく読み終えました。 この本の著者は管理栄養士として医療機関で30年にわたって食事指導をしてきた。 その経験から「乳がん患者の食生活」…

ご訪問頂きありがとうございます。 今日はブレストクリニックでのリハビリ。 50肩の方は本当に少しづつではあるけど、可動域は広がっていっているように思います。 でも一つ解せないことがあり、リハビリ中に先生にその話をしてみました。 バレエの為にスト…

ご訪問頂きありがとうございます。 今日はブレストでのリハビリ＆耳鼻科（Bスポット療法）でした。 リハビリは朝一番の予約だったので、毎朝しているストレッチをせずに行ったところ、右腕を上げた角度が何とたったの１００度！ やはりストレッチしないで行…

ご訪問頂きありがとうございます。 2011年9月14日（火） この日は眼科受診日。 久しぶりに散瞳剤を使い視神経の厚さを計る検査を含め、複数の検査を受けました。 眼圧は右１５，左１６ 前回より上がってる・・・(-_-;) そう思いドクターに確認したら、散瞳剤…

ご訪問頂きありがとうございます。 乳がんになって1年。 その前からコロナ禍もあって外食を控えていたため、都合1年4ヶ月牛肉を食べていませんでした(-_-;) 手術を終えて1年経ったら美味しい牛肉を食べに行こう。 そう決めていて、ついに今日焼肉を食べに行…

ご訪問頂きありがとうございます。 今日はがんセンターの通院日、そして昨年9月14日に右乳がんのオペをして約1年が経過しました。 主治医のK先生とは半年ぶりにお会いしました。 1週間前に採った血液と胸部レントゲンの検査結果を聞きます。 先ずは再建した…

ご訪問頂きありがとうございます。 昨年8月に乳がんと診断され一年が過ぎました。 告知後続けてきた「玄米菜食」。 今年の1月から「16時間断食」も始め、時々少量の魚や鶏肉は食べていたけど、4つ足動物（牛肉・豚肉など）は口にしていません。 無事1年が過…

ご訪問頂きありがとうございます。 朝起きると昨日までの猛暑がウソのような肌寒さ。 しかも外はどしゃ降り！ こんな日は家で一日ごろごろしていたいけど、今日はがんセンターで血液検査＆X線です。 婦人科はいつも診察日当日に検査をしその後診察なのですが…