2021-08-21 レッスン再開 日々のこと ご訪問頂きありがとうございます。 今日、3か月ぶりにバレエのレッスンに行ってきました。 右肩の50肩が酷くてろくに手も上げられないけど、何とかレッスンできました。 バレエは特にアームスを優雅に動かしますが、右腕は優雅とは程遠い😢 それでも久しぶりに体を動かして、汗も一杯かいて、終わった後のスッキリ感は言葉には言い表せません。 無理をせず、少しづつレッスンを積み重ねていきます。