ご訪問頂きありがとうございます。 今日もいいお天気♪ きれいな青空が広がっています。 ちょうど1週間前から「16時間断食」なるものを始めました。 乳がんになってから始めた「玄米菜食」 以来体調はすこぶる良いのだけど体重が結構減ってしまい、もしかし…
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